瘦身记

宋诏桥小学602班

 晚饭后和老妈去散步，药店门口的体重秤引起了我们的注意。老妈转过头说：“儿子，上去秤一下，看看几斤了？”我睁开小眯眼，瞟了一下，象征性地往上迈了一步，随即又眯起了眼。0.01秒后，我的眼睛随着老妈的尖叫声也瞪大了。体重秤的数字简直让人不敢相信：105斤，天啊！太令人吃惊了，然后，我陷入了沉思…….

自从放暑假后，我就在家舒心的吃吃喝喝、看看，运动也减少了。本来就不大的眼睛，愣是被脸上的肥肉挤成了一条缝，平坦的小腹不知何时变成了“啤酒肚”。

   都说减肥要管住嘴，迈开腿，我就从这两项下手吧。甜食，是肥胖的一大诱因，还是少吃为妙。棒冰、糕点、薯片、巧克力等各种小零食也都是我的最爱，为了使体重不再呼呼地往上窜，我只能忍痛割爱去啃水果了。老妈把我爱吃的肉肉也换成了豆腐和青菜。

   酷暑难耐的夏天，运动更是一大魔咒，坐着不动还嫌热呢，我可不想去做什么运动。最后，我和老妈商量一致的结果是：去游泳，既凉快又减肥，两全其美。老妈为我去健身房办了张游泳卡，每天下午或者晚上我都会去游上几圈，偶尔还能遇到几个同学聊聊天。

时间不知不觉两周过去了，“啤酒肚”慢慢地不见了，脸上的肥肉也少了，眼睛又变大了。再往秤上一站：100斤。哇！效果还不错哦！开学前一定要继续保持！